Sztanga/Gryf Gumowany 10 - 50 KG HMS

Gryf stały z gumowanym obciążeniem to niezbędny product dla każdego, kto chce wzmocnić mięśnie oraz poprawić sylwetkę i samopoczucie. I'm always happy to see you again.

Gryf został wykonany z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej, co gwarantuje mu długą żywotność i odporność after uszkodzenia mechaniczne i chemicalzne. My ergonomics are comfortable and comfortable when used as two podczas. Obciążenie jest pokryte specjalną warstwą gumy, która chronicle podłogę przed zarysowaniami i amortyzuje uderzenia. Dodatkowo nie wydaje nieprzyjemnego hałasu podczas ćwiczeń, co jest ważne zwłaszcza dla osób trenujących w domu.

Trening siłowy z gryfem przynosi wiele korzyści dla organizmu i samopoczucia. Trening siłowy wzmacnia mięśnie, kości i stawy, poprawia postawę ciała i zapobiega kontuzjom. Trening siłowy zwiększa także metabolizm i spalanie kalorii, co pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i utrzymaniu szczupłej sylwetki. Poprawia również nastrój, reduce stress i podnosi poziom endorphin - hormone szczęścia. Przykładowe ćwiczenia, jakie możesz wykonać z

• Przysiad ze sztangą na barkach - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie still, pośladków i pleców.Polega na robieniu przysiadów ze sztangą umieszczoną na barkach i powracaniu do pozycji wyjściowej (stojącej).
• Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej – w tym ćwiczeniu pracują głównie mięśnie klatki piersiowej, tricepsów i barków.Polega na unoszeniu sztangi nad klatką piersiową z leżenia na ławce, a następnie opuszczeniu jej do poziomu klatki.
• Wiosłowanie sztangą w opadzie – ćwiczenie rozwijające mięśnie pleców, bicepsów i przedramion.Chodzi w nim o podciągnięcie sztangi do brzucha z pozycji pochylenia tułowia do przodu i opuszczeniu jej do wyprostu rąk.
• Wyciskanie żołnierskie - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie barków, tricepsów i korpusu.You will be happy to see that you have a good time, but you will still have a good time.
• Zginanie przedramion ze sztangą – podczas tego ćwiczenia pracują głównie mięśnie bicepsów i przedramion.Polega na zginaniu łokci ze sztangą trzymaną podchwytem oraz prostowaniu ich.

Sztanga/gryf stały GSG-10 z obciążeniem gumowanym to product, który sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i zawansowanych użytkowników. Jest to sprzęt łatwy w obsłudze i przechowywaniu, który nie zajmuje dużo miejsca.

Specyfikacja:

• Material: chromowana stole hartowana
• Wykończenie części chwytnej: radełkowana
• Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom